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【新智育儿】掌握好的记忆方法,你的孩子也能过目不忘!

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文丨新智


也许你不敢相信,世界上还有这样的人。


一个小时记忆2500个无规律阿拉伯数字

3天的时间记忆1000个单词

81章的《道德经》可以倒背如流


是的,世界上真的有这样的人,而且可以说还不少。那么很多人都会问了,能够达到这么大的记忆容量,他们是怎么做到的?有没有什么方法?当然有的。


记忆能力的高低直接影响一个人的学习能力以及学习效率,可以说,记忆力是孩子学习的关键因素。掌握高效的记忆技巧和记忆方法,能让孩子记东西更快,学习效率更高,这也意味着孩子的学习能力更强。


要强化孩子的记忆力,提高孩子的学习能力,家长能做的就是教给孩子记忆的方法。一般来说,每个人都有自己擅长的记忆方式,如有的人擅长视觉记忆,有的人擅长听觉记忆,还有的人擅长混合型记忆,即各种感官并用的记忆方式……不管采取哪一种记忆方式,方法科学与否都将影响到其记忆效果。

对孩子来说,学习面临最多的就是记忆问题,各个学科内容不同、特点各异,因而记忆的形式更是多样化的。而孩子往往没有经验,需要家长教给他们一些科学的记忆方法,以帮助他们达到记忆的目的。


具体地说,孩子应该掌握以下几种基本的记忆方法:


01.利用直观形象记忆

小学生擅长具体形象记忆。直观、形象的东西,尤其是视觉映象,容易给孩子留下深刻的印象。因此,如果能将孩子所要记忆的一些抽象的东西尽可能地与具体形象的东西结合起来,让孩子在形象的基础上进行记忆,记忆效果就会非常重要。


02.有意记忆法

有意记忆法是一种有明确的目的或任务,凭借意志努力记忆某种材料的记忆方法。学生为了系统掌握各门学科的知识,必须进行有意的记忆。进行有意记忆,首先要有明确的任务,任务越明确,越能调动心理活动的积极因素,全力以赴地实现记忆的任务。任务越具体,记忆效果越好。

心理学家做过这样一个实验:先让老师给同一年级两个班的学生布置默写课文的作业,并说明第二天要进行测验。第二天的测验结果表明:两个班的测验成绩差不多。测验后,只让甲班的老师告诉学生两个星期后同样的内容还要测验一次,但不要复习;而乙班什么也不通知。


两个星期后,进行第二次测验,甲班学生的测验成绩比乙班要好得多。这个实验说明一个道理:只有明确记忆目标,才能有良好的记忆效果。另外,有意记忆需要意志力的参与。


03.联想记忆法

联想记忆法是利用联想来增强记忆效果的记忆方法。美国著名的记忆术专家哈利•洛雷因曾说过:“记忆的基本方法是把新的信息联想于已知的事物。”


当一种事物和另一种事物类似时,往往会从这一事物引起对另一事物的联想。而把联想运用于记忆过程中,即把记忆的材料与自己体验过的事物联系起来,记忆效果就好。例如,在记忆单词的时候,可以大胆使用自己的想象,巧用想象加深印象,增强记忆效果。莉莉就是个善于想象的姑娘,英语一直都学得很棒。


04.理解记忆法

理解记忆法,是指在积极思考、达到深刻理解的基础上记忆事物的记忆方法。理解记忆是以理解事物为前提的。通过对事物的理解进行思维加工、分析综合,弄懂事物各部分的特点以及内在的逻辑关系和该事物与以前知识经验之间的联系,使之纳入已有的知识结构中,以便保存在记忆库里。


简而言之:先理解,后记忆。因此,理解记忆的全面性、牢固性、精确性及有效性,依赖于学习者对记忆事物的理解程度。

在孩子学习的过程中,有些学习材料是需要理解记忆的。如数学概念、定理、法则等,孩子在学习语文课文时,通常要介绍作者以及文章的历史背景,其目的就是帮助学生理解课文。帮助孩子拓展知识,加深理解,是孩子学习的良师益友。当然对于理解的东西,还需要不断地重复才能记住。在重复的过程中,还需要使用有意记忆法。


05.精选记忆法

每个人每天接触的信息有很多,但这些信息并不是都需要记忆的。要记的内容太多,大脑得不到休息,反而什么都记不住。因此,记忆必须有所选择,选择那些最重要、最有意义、最有价值的信息。精选记忆法是对记忆材料加以选择和取舍,决定哪些信息重点记忆,哪些信息可以略记的一种记忆方法。


要将所有的教科书都背下来是不容易的,也是不现实的。读教科书时,选择教科书中哪些资料应该记忆很重要。有时候需要读完一整段,甚至一篇文章才能知道哪些资料是重要的,哪些是无关紧要的。

因此,不妨把整篇文章的材料看一遍,但不必急于把它背下来。这样做一方面能帮助了解各段落间的关系,另一方面也增进了专注力。下一步才把注意力放在细节上,把整章的内容再看一遍。这一次慢慢看,并且仔细地读。


找出书中要表达的重点,将它画线,或标注记号,以便记忆的时候能很快找到它们。但是不要把整篇文章的每一句都标注记号。画的重点太多等于没有重点,或者说还没有找到重点。


06.分类记忆法

如果所要记忆的材料内容较多,您可以试着让孩子将记忆的内容按一定的要求进行分类。


实际上,分类过程本身就是一个理解和记忆的过程。


要记忆下列十种物品:猫、帽子、狗、挂钟、桌子、衣柜、眼镜、鹦鹉、鞋子和戒指。您可以让孩子把上述十种物品先加以分类,如猫、狗、鹦鹉是动物;帽子、眼镜、鞋子、戒指是穿戴在身上的东西;挂钟、桌子、衣柜则是家里的摆设。这样一分类,记忆越来就容易多了!


07.限时记忆法

让孩子在规定的时间里背诵一些数字、人名、单词等,可以锻炼他们博闻强识的能力。比如,在3分钟内,背诵圆周率小数点后30位数字:3.141592653589793238462643383279;在2分钟内背诵十个陌生的人名等。


关于记忆的方法还有很多,这里不可能一一详述,还需要家长在实践中发现并教给孩子。


总的来说,将孩子引入记忆方法之门,让他知道用有趣的记忆方法可以提高记忆力,促使他去探索、交流、创造适合自己的记忆方法,以达到提高记忆的目的,这些都是孩子提高学习成绩的必要因素。

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